RECETTES GASTROPLASTIE
Accueil
Les chirurgies bariatriques
L'anneau gastrique
La sleeve
Le By pass
Le parcours pré opératoire
En quoi consiste les examens
Le bilan dentaire
La fibroscopie gastrique
Le bilan psychologique
Le suivi nutritionnel
Le bilan pneumologique
Le bilan cardiologique
Le bilan biologique
L'échographie abdominale
Le TOGD ou Transit Oeso Gastro Duodénal
En post opératoire
Point de vue du popo
Le dumping syndrome
Les traitements et compléments
La chute de cheveux
Le bouchon oesophagien
Recettes liquides
Soupes et veloutés
Velouté de champignon à l'estragon
Velouté de fenouil
Velouté de poivron rouge et citron vert
Crème de carottes
Crème de lentilles corail
Flan de Petits pois
Mousse de jambon blanc
Velouté poireau - pommes de terre
Soupes froides
Gaspacho avocat et citron vert
Velouté de concombre aux noix
Soupe froide de concombre
Gaspacho de concombre vinaigre balsamique
Gaspacho indien
Soupe de pommes vertes
Mousses de betteraves
Plats complets à base de Poisson
Velouté de petits pois aux crevettes
Plats complets à base de viande
Crème de tomate au poulet
Desserts et collations
Smoothies aux fruits rouges et lait
Fromage blanc aux fraises
Smoothies pêche, framboise et fraise
Soupe de fruits rouges
Jus de fruits
Smoothie à la fraise
Smoothie aux fruits rouges
Flamby maison
Recettes mixées
Purées
Purée de pommes de terre et légumes
Quenelle de chèvre sur sa purée de carottes
Puree de poireaux
Petit flan de brocoli
Tapenade verte
Plats à base de poisson
Étuvee de sole au fenouil
Purée rose au poisson
Purée de colin et pommes de terre
Rillettes de sardines à la coriandre
Rillettes de thon à la tomate
Rillettes de maquereaux aux pruneaux
Plats à base de viande
Jambon cuit au vert
Petit boeuf et carottes
Dinde et ses petites carottes
Plat à base d'oeuf
Oeuf Florentin
Crème aux oeufs et parmesan
Recettes de tous les jours
Boissons
Jus de rhubarbe à la fraise
Eau aromatisée ananas, kiwi, citron
Eau aromatisée pastèque, menthe, citron
Idées petits déjeuners
Yaourt à la nectarine
Fromage blanc aux corn flakes, fruits secs et sirop d'érable
Accompagnements
Fondue de poireaux
Pop corn aux épices
Fonds d'artichauts farcis
Champignons farcis
Tarte à la ciboulette, poivron grillé et fromage frais
Taboulet de chou fleur à la menthe
Mash potatoes, piquillos et olives noires
Taboulet aux herbes
Pommes de terre meringuées
Triangles feuilletés gourmands
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
Lasagnes à la fondue de poireaux
Pizza sans pâte
Tarte tatin du soleil
Crumble de tomates au carré frais
Courge spaghetti à la bolognaise
Tomates farcies au taboulet aux raisins
Quesadilla aux champignons et au fromage
Tarte aux poivrons confits
Champignons à l'ail
Penne aux asperges et courgettes
Galettes de maïs au curry
Pilaf aux noix de cajou et tomates séchées
Salade de boulgour aux câpres et olives
Patatas bravas
Pizzettes de chou fleur au pesto
Soupe de pois chiches à l'indienne
Gratin express de nachos
Muffins au cumin, carottes et cheddar
Roulés de courgettes au guacamole
DIP aux herbes et petites courgettes
Mayonnaise végétale
Carpaccio de fraise
Mille feuille de betterave, mozzarella et avocat
Chou-fleur au curcuma rôti au four
Mayonnaise au fromage blanc
Papillote de pommes de terre grenaille, champignons et oignon rouge
Gratin de pommes de terre
Concombre à la crème
Carpaccio d'avocat au vinaigre balsamique
Macarons de champignons façon tomate mozza
Tajine de topinambours
Champignons à la grecque
Poivrons et tomates aux amandes
Riz pilaf
Flan au potimarron et à l'orange
Champignons de Paris au fromage blanc
Fromage blanc aux herbes
Macarons de champignons en persillade
Poissons
Tomates farcies au poisson
Moules à l'estragon
Boulettes de poisson aux champignons et pommes de terre
Boulettes de thon, flan de courgettes, riz balsamique et leur petite sauce
Papillote de poisson minute
Dos de cabillaud, crumble de chorizo et parmesan
Cabillaud au vin blanc
Crevettes sautées à l'ail et au piment
Noix de Saint -Jacques au piment doux
Boulettes de crabe à la coriandre
Dos de cabillaud rôti façon basquaise
Râpé de surimi et ses crackers
Rôti de saumon aux noix de Saint-Jacques
Verrine avocat, saumon fumé et sa crème citronnée
Espadon mariné au mélange d'épices kefta
Sauté de crevettes au lait de coco
Viandes
Nuggets de poulet aux légumes
Médaillons de poulet au gingembre et citron vert
Crispy tenders de poulet façon KFC
Sauté de dinde aux champignons des bois
Poulet basquaise
Boulettes de poulet aux épinards
Poulet poché au lait de coco
Soupe de poulet thaïe
Muffins aux lardons
Porc à la sauce aigre-douce
Boeuf en daube aux pruneaux et pignons
Filet de dinde braisé au fenouil et carottes
Porc au fenouil et à la moutarde
Filets de poulet en croûte de moutarde et épices
Aiguillettes de poulet marinées
Salade asiatique au poulet
Escalopes de veau à la moutarde
Porc à la sauce aigre douce
Escalopes de poulet à l'indienne
Oeufs
Pizzettes oeuf / jambon
Oeuf cocotte à la fondue de poireau
Mayonnaise au yaourt
Oeuf cocotte de tomate au thon et paprika
Oeuf mimosa au curry
Wok légumes, oeuf et nouilles
Desserts
Tartelettes aux noix de pecan
Charlottine framboise café
Entremets chocolat noisette
Crème dessert à la vanille
Mousse d'abricot aux amandes
Pannacotta aux framboises sans sucre
Pannacotta au yaourt de lait de chèvre et coulis de framboise
Mousse au chocolat non sucrée
Mousse de fruits de la passion
Charlotte aux fraises
Cake au chocolat noir
Lasagnes chocolat, crème vanille et framboises
Mousse aux 2 chocolats
Riz au lait et baies de goji
Cheesecake au sirop d'érable
Crumble de rhubarbe aux amandes
Barres au miel et sésame façon Gerblé
Bavarois aux poires
Galettes de fromage blanc
Terrine de fromage blanc aux fruits d'été
Trucs et astuces
Le petit électroménager
Le Bon Coin
Les contenants
Les substituts au sucre
Les produits sans sucre
Les sources de protéines végétales
Achats en supermarché ou sur internet
Sport
Chirurgies post amaigrissement
Le bodylift
La mastoplastie bilatérale de réduction
Dermolipectomie des membres (bras et cuisses)
Dermolipectomie abdominale avec transposition de l'ombilic
Prothèses mammaires
Mastopexie bilatérale, sans pose d'implant prothétique
Contact
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