Personnellement j'ai mangé normalement très rapidement puisque les aliments passaient très bien, je n'ai dû faire la période mixée qu'une semaine, mon chirurgien m'avait dit de reprendre une alimentation avec morceaux dès que je m'en sentirai capable, ce qui a été le cas très rapidement.

Pensez à bien ajouter une protéine à chacun de vos repas sous forme de fromage, de viande blanche, d'oeuf, de poisson afin de ne pas perdre votre masse musculaire. Vous pouvez ajouter une protéine supplémentaire en ajoutant un kiri par exemple à votre préparation.

Il en est de même pour le féculent sous forme de pâtes, pommes de terre, lentilles, petits pois...